W zdrowym ciele, zdrowy duch" - listopad
"Zimowe zabawy"- grudzień
To główna tematyka zadań realizowanych przez uczniów naszej szkoły w listopadzie i w grudniu br. w ramach projektu "Zdrowe życie, pierwsza pomoc". Uczestnicy projektu podczas warsztatów z psychologiem szkolnym poznali rodzaje emocji, które towarzyszą człowiekowi każdego dnia, nauczyli się je nazywać i podczas ćwiczeń rozpoznawali je. Poznali też symptomy stresu i sposoby radzenia sobie z nim. Podczas zajęć z pedagogiem specjalnym wykonali gniotki antystresowe i ćwiczenia relaksacyjne, takie jak: głębokie oddychanie, rozciąganie, medytacja z zamkniętymi oczami przy spokojnej muzyce. Wszystkie podjęte działania miały nauczyć ich, jak wykorzystać te techniki w sytuacjach stresowych, aby się uspokoić i zrelaksować. Uczniowie klas młodszych wraz z wychowawcami rysowali emotki symbolizujące emocje i omawiali sytuacje, w których mogą je doświadczać oraz próbowali przypisać emocjom, na zasadzie skojarzeń, określone kolory. Uczniowie klas starszych (kl. VII) na zajęciach z pedagogiem szkolnym obejrzeli prezentację multimedialną na temat zdrowia psychicznego, udzielali odpowiedzi na zadane pytania. Przekonali się, że dobry stan psychiczny pomaga lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami, budować pozytywne relacje i cieszyć się życiem.
W grudniu br. działania projektowe uczniów skupione były wokół aktywności fizycznej zimą oraz rozwijania kreatywności poprzez zabawy zimowe (tematyczne) w sali gimnastycznej, na boisku szkolnym i podczas Mikołajkowego Turnieju Sportowego. Przekonali się, że aktywność fizyczna na świeżym powietrzu jest ważna o każdej porze roku, również zimą i że regularne ćwiczenia pomagają wzmocnić układ odpornościowy, poprawiają nastrój i wspierają zdrowy rozwój fizyczny.
Podczas ,,Nocki w szkole" uczniowie kl. II i kl. III po obejrzeniu prezentacji o aktywności fizycznej zimą, rozpoznawali i nazywali sporty zimowe, uczyli się kreatywności i pracy zespołowej poprzez zimowe aktywności plastycznotechniczne wykonując w grupach wycinankę z figur geometrycznych przedstawiającą postacie sportowców zimowych.
W styczniu planowane są, jak co roku i jeśli pozwoli na to pogoda, zjazdy na sankach z górki w pobliżu boiska, rzuty śnieżkami do celu, wyścigi na saniach i lepienie bałwana (zabawa kreatywna). Jeśli nie będzie to możliwe z powodu odpowiednich warunków pogodowych, zabawimy się w sali gimnastycznej, symulując wymienione wcześniej czynności. Gdy wykorzystamy zdobyte podczas zajęć wiadomości i będziemy postępować zgodnie z nimi, lepiej sobie poradzimy w każdej sytuacji i zachowamy - tak niezbędne nam do życia -zdrowie fizyczne i psychiczne.